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怎么确定女人排卵时间 排卵期怎么知道自己排卵了

时间:2024-07-24来源:聚缘助孕网

生殖功能是保证种族延续的各种生理过程的总称,是一个复杂而微妙的过程,任何环节受到干扰都有可能影响个体生殖功能。正常性成熟女性每个月经排出一个成熟卵细胞,卵细胞的发育成熟及排卵时准确预测是受精获得妊娠的关键。

如何确定自己的排卵时间?

(1) 日历表法。月经周期规律的女性,排卵通常发生在下次月经前14天左右。根据以往6~12月的周期记录可推算排卵时间段,即易受孕期。方法:最短月经周期的天数减21天,最长月经周期的天数减10天,两者所得的天数之间的月经周期时间段为排卵期,此方法虽简便易行,但准确性差。

(2) 基础体温法。正常在排卵月经周期中基础体温呈双相型,即排卵后基础体温较排卵前升高0.3~0.5℃。一般认为基础体温的最低值或上升前一天为排卵期,在此前后4~5天称为易受孕期。但是,由于干扰体温的因素较多,如睡眠不足、身体不适及情绪变化等,即使排卵基础体温却不呈现十分典型的双相型,因此基础体温监测排卵准确性较差。

(3) B超连续监测卵泡发育及排卵。B超监测排卵一般于月经周期第10天开始,连续监测,正常卵泡成熟后直径达18~22 mm左右,子宫内膜厚度超过9 mm以上时即将排卵。

卵巢排卵的征象:①增大的卵泡消失或卵泡突然变形缩小;②卵泡壁界限不清甚至消失;③卵泡内出现细弱光点反射提示早期黄体形成;④盆腔内出现少量液体。监测排卵晚期抽性激素4项提示LH峰的出现可以推测排卵时间。

(4) 自测尿LH。使用尿液LH试纸条监测经济简便,通常在即将排卵3~4天前开始,每隔4小时收集尿液进行检测,连续数日,直至检测结果阳性。

总之,不孕症治疗要求准确预测排卵时间,以提高受精率。检测卵泡晚期LH峰的出现,可以推测排卵时间,而结合B超连续监测卵泡发育及排卵的发生更加准确。